ドライバーの飛距離アップ　その５

2020年3月8日

いくつか練習のポイントをご紹介しました。

少しは変化が出てきたでしょうか？変化が出てきていない方は、練習のペースが適正か振り返ってみて下さい。

１ヶ月に６回以上は練習するが１０日間練習しないこともある、という方も多いと思います。

ゴルフに必要な筋肉は日常生活であまり使わないものもおおいのです。

１０日間スイングしないと、ゴルフの筋肉は元に戻ってしまいます。理想は週２回以上の練習、そうすることで飛ばせる体が作られてきます。

週１回が限界だよという方は、ご自宅での素振りもしくは５００ｍｌのペットボトルで素振りを行ってみて下さい。