YOUTUBE自宅ドリル第８弾！！

2020年6月2日

ゴルフの各メディアに登場するボディーターンというキーワード。

ゴルフスイングは手先の動きだけに頼らず、体の回転を使って振っていきたいです。

なぜなら、手先はとても器用なので、その反面悪い動きもしてしまい、安定感に欠けます。
その点、体幹などの太い大きな筋肉は鈍感でも一度覚えたことをなかなか忘れず、再現性も高く安定するからです！！

そこで『ボディーターン』が正しくおこなえるかがポイントになってきます♪

その名前の通り『ボディーターン』は体の回転なのですが意識しても思うように体は動かないものです。

今日は正しくボディーターンを身に付けるためのドリルを紹介していきます！！
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